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VITAL - Fit für Schwangerschaft und Geburt DVD

VITAL - Fit für Schwangerschaft und Geburt DVD

VITAL

Preis inkl. MwSt


Versand-Nr. 2702894
geb. = fester Einband; pb. = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken? Ganz einfach - mit dem einzigartigen, sanften Programm dieser DVD! Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Athmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem! Das Programm ist geeignet für Schwangere in ALLEN Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung: Teil 1: Mobilisation - Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden - Teil 3: Dehnung - Teil 4: Kräftigung - Teil 5: Atemübungen - Teil 6: Entspannung

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