Mit vielen Auszüge und Titel, die zum ersten Mal auf CD erscheinen, darunter viele mit der aktuellen Besetzung. CD 1 repräsentiert eine Auswahl von Material, das größtenteils live und größtenteils neu auf CD erschienen ist, darunter 4 Titel von der Tournee 2019. CD 2 präsentiert entsprechend dem Thema von Sids Notizen Stücke, die gelegentlich von der aktuellen Besetzung gespielt werden - Exiles und Sheltering Sky, Stücke aus dem Studio - sowohl King Crimson als auch Robert Fripp, die nie fertiggestellt wurden oder auf unterschiedliche Weise entwickelt wurden, Material, das es nie zu einer Studioaufnahme geschafft hat. Mit »Wind Extract«, »I Talk to the Wind (Alt Mix)«, »Moonchild (Including Cadenzas, Live 23rd Sept 2019)«, »In the Wake of Poseidon (Greg Lake)«, »Peace A Theme (Live 26th Oct 1973)«, »Cat Food (Live 26th Oct 1973)«, »Last Skirmish (Live 10th June 2019)«, »Prince Rupert’s Lament (Alt Take)«, »The Letters«, »The Sheltering Sky (Live 18 July 2019)«, »San Francisco (From Champaign Urbana Rehearsals 1983)«, »Frame By Frame (Jakszyk/Harrison Pre-2019 Tour Demo)«, »Running DAT 17 (edit) (Rehearsals from Thrak)«, »Exiles (Live June 2017)«, »North Star (Exposure Rehearsals)«, »Breathless (Live 2018)« u.a.
