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Gesundheitsratgeber Osteoporose

Gesundheitsratgeber Osteoporose

Heike Höfler

136 S., 115 Abb., 15 x 21 cm, kart. (Humboldt)

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Das Osteoporose-Risiko lässt sich durch gezielte Vorbeugung verringern. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie sich ausgewogen und kalziumreich ernähren sowie Übungen, die Sie ganz einfach zu Hause machen können.