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Sitz-Killer: über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten.

Von Ulrike Maier. Stuttgart 2020.

16 cm, 144 S., Tb.

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Den ganzen Tag sitzen wir: im Büro, in der Bahn, vor dem Fernseher. Doch Rücken, Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung.