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Kampfsport Solotraining

Christoph Delp

144 S., 17 x 24 cm, geb. (Motorbuch)

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Versand-Nr. 2955130
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Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Gezieltes Solotraining lohnt sich aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern.

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