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Kampfsport Solotraining
Christoph Delp
144 S., 17 x 24 cm, geb. (Motorbuch)
19,95
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Beschreibung
Gezieltes Solotraining lohnt sich aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern.
