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Kleine Abnehmkuchen - süß & pikant - die besten Rezepte für kalorienarme Schüsselkuchen aus der Mikrowelle. Stoppt Heißhunger und Frustgefühl - so fällt das Abnehmen leichter.

Von Amandine Bernadi. Mit Fotografien von Richard Boutin. München 2021.

17 x 23,5 cm, 80 S., durchgeh. bebildert, geb.

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Blitzschnell, lecker, ausgewogen und sättigend sind diese kalorienarmen Bowl Cakes echte Schlankmacher. Süß oder pikant, zum Frühstück, Mittag und Abendessen, als Snack und immer dann, wenn der Heißhunger kommt. Zubereitet werden die kleinen Kuchen in der Mikrowelle und nach zwei bis fünf Minuten ist schon alles fertig. Genießen ohne Schuldgefühl, so lässt sich die Diät durchhalten.

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